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【全國愛牙日】爲了守護您的口腔健康,我們一直在行動!

口腔科  卢欢

  中华口腔医学会提出了“爱牙八条”核心信息:1. 每天有效刷牙两次。2. 倡导使用含氟牙膏。3. 健康饮食保护牙齿4. 定期进行口腔检查。5. 不要带着口腔疾病怀孕。6. 孩子口腔健康是家长的责任。7. 为适龄儿童进行窝沟封闭。8. 牙齿缺失应及时修复。

  每個人的一生都擁有兩副牙齒,乳牙和恒牙。如果沒有乳牙的健康,恒牙將很難茁壯成長。因此,如果恒牙不健康,那將是影響一生的大事。

  9月20日是全國第三十個“全國愛牙日”,五院口腔科專家教您如何保護您重要的乳牙!

  首先了解一下乳牙大致的萌出時間與順序。如上圖所示,由于孩子們的個體差異,牙齒的萌出時間和順序會有所不同。

  只是如果孩子在1歲以後一顆牙齒都沒有長或者3歲牙齒沒有完全長全(20顆),這就需要到醫院做專業口腔檢查了。

说明: G:\微信图片_20180914164339.jpg

  那麽,日常生活中,我們又該如何保證孩子們的口腔健康呢?

  一、保證刷牙次數

  要保證每天刷牙2次(早晚各1次),晚上刷完牙直到上床睡覺,都不可再進食任何食物了。

  二、掌握正確的刷牙方法

  如果學齡前兒童,可以用最簡單的“圓弧刷牙法”,其要領是將刷毛放置在牙面上,輕壓使刷毛屈曲,在牙面上畫圈,每部位反複畫圈5次以上,前牙內側需將牙刷豎放,牙齒的各個面均應刷到。说明: F:\爱牙日\儿童口腔\未命名_meitu_0eitu_1.jpg

  要注意的是,因爲該年齡段的兒童對于刷牙的掌握不夠到位,建議家長每天晚上幫孩子們刷牙1次。6歲以後,孩子們基本掌握了刷牙方法,但家長還要監督孩子,以保證刷牙的效果。

  三、養成良好的飲食習慣

  日常注意平衡膳食,鼓勵孩子們多吃纖維性食物,少吃黏軟類食物,既有利于牙齒的自潔作用,又有利于口腔颌面部的生長發育。

  四、糾正不良習慣

  家長要幫助孩子們糾正口腔不良習慣。主要包括:吮指、咬唇、吐舌、口呼吸等,應盡早糾正戒除,否則,會影響口腔健康和顔面部的發育。

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  在孩子們到了6歲左右,在口腔中就要長出一顆十分特殊的牙齒——六齡牙。六齡牙,又叫第一磨牙,是口腔中“服役”最久的牙齒,所以需要更多的的呵護。這個期間,家長們應多加關注孩子們的口腔情況,及時發現六齡牙萌出的迹象。如果六齡牙已萌出,就要帶孩子到醫院檢查,及時做窩溝封閉來預防其出現齲壞。

  6歲到12歲左右,孩子們處于乳恒牙替換的時間,這一時間段,對于孩子們來說非常重要。

说明: G:\tim g.jpg

  家長在這個時間需要注意的有以下幾點:

  1.到了該換牙的時間,恒牙有沒有正常的長出來。如果晚長,或是恒牙長了出來,但是乳牙尚未脫落(俗稱“雙排牙”現象),須及時到醫院就診。

  2.是否存在形態位置奇怪的牙齒。尤其是上颌的大門牙附近,這裏是多生牙最常出現的位置。

  3.糾正不良習慣,及時矯正牙齒畸形。如果出現“地包天”等情況,是需要進行早期矯正的。

说明: /private/var/mobile/Containers/Data/Application/E2997A76-EA4B-4537-84F1-8A4752A86EED/tmp/insert_image_tmp_dir/2018-09-20 14:09:58.638000.gif2018-09-20 14:09:58.638000

  在愛牙日來臨之際,廣醫五院口腔科與黃埔區多家幼兒園及學校共同舉辦了“健康教育進校園”系列活動。

  通過科普與現場示範等方式,讓孩子們了解牙齒的基本情況和重要性,掌握正確的刷牙方法等口腔保健知識,養成良好的口腔衛生習慣,爲孩子們的口腔健康築造堅實的基礎,做好東部兒童口腔健康的守護者。

  9月18日,台風“山竹”剛剛過去,廣醫五院口腔科的“愛牙護齒小分隊”在林小亭主任的帶領下來到了黃埔區茅崗小學,爲同學們帶來了一場精彩的口腔保健知識宣教。

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  9月19日,口腔科的醫護人員分別來到了黃埔區文船小學和怡園小學,醫護們生動形象、風趣幽默的講解,細致認真的示範,同學們熱情高漲,踴躍參與互動,活動進行地十分順利,讓孩子們在快樂與笑聲中收獲了滿滿的知識!

文船小學

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怡園小學

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  同一時間,口腔科醫護人員還參與了由廣州市教育局組織的“關愛學生,志願服務,共同發展”——關愛視障學生志願服務主題黨日活動,與院黨支部一起去到廣州市盲人學校義診,爲那裏的孩子們進行了詳盡的口腔檢查與宣教。

盲人學校

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  9月20日,愛牙日當天,愛牙護齒小分隊在林小亭主任帶隊下來到了黃埔區育蕾幼兒園,林主任通俗易懂的講述和護齒模型的現場教學,讓小朋友和同學們立刻就掌握了保護牙齒的重要以及正確的刷牙方法,活動還受到了廣東省新聞頻道的采訪。

说明: /private/var/mobile/Containers/Data/Application/E2997A76-EA4B-4537-84F1-8A4752A86EED/tmp/insert_image_tmp_dir/2018-09-20 13:49:47.592000.gif2018-09-20 13:49:47.592000

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  林小亭主任提到,愛牙護齒重點在于有效的刷牙和日常好習慣的養成,同時,定期的口腔檢查是必不可少的,成人每6-12個月,兒童每3-6個月進行一次詳細的口腔檢查,有利于口腔疾病的預防、早期發現和診治。最後,希望每一個人都有一口潔白健康的牙齒,每一天都擁有美麗燦爛的微笑!

  愛牙護齒小分隊提醒大家,廣五口腔愛牙日系列活動仍在進行中,21日和28日分別在下沙小學和港灣小學還有兩場活動,歡迎各位孩子和家長的到來!