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拔罐,來自東方的“神術”?

□文/中医科 梁健宁

      这几天正如火如荼进行的里约奥运会上,我国涌现出的一批耿直boy、耿直girl逗乐了全世界的观众 , 挤身新一代的“网红” ,“中国神器”也走俏奥运会, 除了风靡奥运村的“爆款”蚊帐,由菲尔普斯免费“代言”的中医拔罐更是让外国友人惊叹不已!

     除了菲尔普斯,很多外国运动员也发现了这一古老东方“神术”的独特魅力,纷纷变身拔罐的“粉丝”!广医五院中医科梁健宁主治医师为小伙伴们揭开拔罐的神秘面纱。

Q:拔罐是什麽?

A:拔罐法,是中醫傳統的治療方法,又名“火罐氣”、“吸筒療法”,古稱“角法”。這是一種以杯罐作工具,借熱力排去其中的空氣産生負壓,使吸著于皮膚,造成淤血現象的一種療法。

Q:拔罐的作用機理是什麽呢?

A:拔罐的作用機理主要是在3個方面。一是機械刺激:拔罐療法通過排氣造成罐內負壓,罐緣得以緊緊附著于皮膚表面,牽拉了神經、肌肉、血管以及皮下的腺體,可引起一系列神經內分泌反應,調節血管舒縮功能和血管的通透性,從而改善局部血液循環;二是負壓效應:拔罐的負壓作用使局部迅速充血、淤血,小毛細血管甚至破裂,紅細胞破壞,發生溶血現象。紅細胞中血紅蛋白的釋放對機體是一種良性刺激,它可通過神經系統對組織器官的功能進行雙向調節,同時促進白細胞的吞噬作用,提高皮膚對外界變化的敏感性及耐受力,從而增強機體的免疫力。其次,負壓的強大吸拔力可使汗毛孔充分張開,汗腺和皮脂腺的功能受到刺激而加強,皮膚表層衰老細胞脫落,從而使體內的毒素、廢物加速排出;三是溫熱作用:拔罐局部的溫熱作用不僅使血管擴張、血流量增加,而且可增強血管壁的通透性和細胞的吞噬能力。拔罐處血管緊張度及黏膜滲透性的改變,淋巴循環加速,吞噬作用加強,對感染性病竈,無疑形成了一個抗生物性病因的良好環境。另外,溶血現象的慢性刺激對人體還起到了保健功能。

Q:哪些疾病適合拔罐?

A:拔罐主要對于呼吸系統(急性及慢性支氣管炎、哮喘、肺炎、胸膜炎)、消化系統(急性及慢性胃炎、胃神經痛、消化不良症、胃腸功能紊亂等)、循環系統(高血壓,心髒供血不足)、運動系統(頸椎關節痛,肩關節及肩胛痛、肘關節痛、腰背痛、各種關節病等)、神經系統(神經性頭痛、枕神經痛、肋間神經痛、坐骨神經痛、因風濕勞損引起的四肢神經麻痹症、各種肌肉痙攣等)、婦科(月經不調、痛經、閉經、白帶異常、急慢性盆腔炎等)、外科瘡瘍(痤瘡、濕疹、疖腫、多發性毛囊炎、下肢潰瘍、急性乳腺炎)等的疾病有較好的療效。

Q:又有哪些情況不適合拔罐?

A:首先,要確定拔罐者的體質。如體質過于虛弱者就不宜拔罐,因爲拔罐中有瀉法,反而使虛者更虛,達不到治療的效果。孕婦及年紀大且患有心髒病者拔罐應慎重。因孕婦的腰骶部及腹部是禁止拔罐部位,極易造成流産。在拔罐時,皮膚在負壓下收緊,對全身是一種疼痛的刺激,一般人完全可以承受,但年老且患有心髒疾病的患者在這種刺激下可能會使心髒疾病發作。所以此類人群在拔罐時也要慎重。局部有皮膚破潰或有皮膚病的患者,不宜拔罐。

      拔罐时不易留罐时间过长(一般拔罐时间应掌握在8分钟以内),以免造成起泡(尤其是患有糖尿病者,应尽量避免起泡所带来的感染几率)。儿童是否适用于拔罐,目前没有系统性研究,因儿童皮肤娇嫩,且发育未完全。

Q:拔罐後有什麽地方是需要注意的呢?

A:拔罐後,可以在拔罐的地方揉搓幾下,使瘀血的地方肌肉得到放松。拔罐後不能立刻洗澡,因爲拔過之後的皮膚細胞處于張開狀態,會比較敏感和脆弱,洗澡會把大量的濕氣帶入體內。另外也要注意保暖,避免直接吹風或對著空調吹。還要注意睡覺時床單的衛生及幹濕情況。

      如果出现了小水泡不用特别紧张,也不需要特别的处理,只要防止擦破引起感染就可以了。如果是大水泡,用干净的针挑破,令里面的液体流出,外涂万花油之类的油剂即可。